మీరు రెస్టారెంటులో అది ఎంత పెద్దదైనా ఎంత పేరొందినదైనా సరే మీరు నాన్‌వెజ్ ఆర్డర్ ఇవ్వగానే ఎంత రద్దీగా వున్నా, ఎన్ని వెరైటీలు ఆర్డరిచ్చినా, అవి మీ టేబుల్ మీదకు 10-15 నిముషాల్లో ఎలా వస్తుందో ఎన్నడైనా ఆలోచించారా? ఎందుకు అవి అంతగా వూరిస్తూ రుచిగా వుంటాయో ఆలోచించారా?
ప్రభుత్వ అధికారులు హోటళ్లమీద దాడిచేయగానే, కిరాణ...
సిగరెట్ తాగకు రా..
ధూమపానం మానరా..! కాళీ గా.. అని ఎన్ని సార్లు ప్రాధేయ పడి ఉంటానో లెక్క లేదు.నేను ఇంటర్ చదివే రోజుల్లో. నా ఆప్త మిత్రుడు ఎస్ కాళీ వర ప్రసాద్ ను ఆత్మీయంగా అడుక్కునే వాణ్ణి. ఇంటర్ అయ్యాక కాళీ కానిస్టేబుల్ ఆయ్యాడు. ఓ పదేళ్ళ తర్వాత, సికింద్రాబాద్ తిరుమల్ గిరి...
సజ్జల్ని తెలుగులో గంటెలు అనికూడా అంటారు. ఇ౦గ్లీషు వాళ్ళు సజ్జల్ని ‘బాడీ బిల్డి౦గ్ సీడ్స్’ అని పిలవడాన్ని బట్టి ఈ ధాన్య౦ ప్రాముఖ్యత అర్థ౦ అవుతో౦ది. సజ్జలు దేహదారుఢ్యానికి, ధాతు వృద్ధికీ, శక్తికీ ఉపయోగపడే ధాన్యాలలో ప్రముఖమైనవని దీని భావ౦. ప్రస్తుతానికి చవకగానే దొరుకు తున్నాయి. అ౦దుకని సజ్జలతో రకరకాల ఆహార పదార్థాలు తయారుచేసుకొని...
అమ్మా ఆకలి…అంటూ పిల్లవాడు పరిగెత్తుకురాగానే, టూ మినిట్స్‌ అమ్మా! అంటూ మ్యాగీ ప్యాకెట్‌ చించి నీళ్లలో వేసి ప్లేట్‌లో వేడి వేడి నూడుల్స్‌ వడ్డించేస్తుంది. టు మినిట్స్‌ ఫుడ్‌ అంటేనే మ్యాగీ అని అర్థమయ్యేంతగా దాన్ని ప్రచారం చేశారు. ముఖ్యంగా పిల్లలు, యువతను ఈ ఇన్‌స్టంట్‌ ఫుడ్‌ బాగా ఆకట్టుకుంది. అయితే రెండు నిముషాల్లో...
ఇనుము లోపం తొలగించుకోవటానికి అవి లభించే పదార్థాలను నిత్యం ఆహారంలో చేర్చుకోవడం మంచిది.
పాలకూర ఇందులో ఇనుము ఎక్కువగా ఉంటుంది. మూడు కప్పుల పాలకూర ఒక రోజులో తీసుకుంటే దాని ద్వారా పద్దెనిమిది మిల్లీగ్రాముల ఇనుము అందుతుంది.అంతేకాదు నిత్యం పాలకూరతో చేసిన పదార్థాలు, సలాడ్‌ తినేలా ప్రణాళిక వేసుకుంటే మంచిది.
ఎర్ర కందిపప్పు దీనిలోనూ పీచు, పొటాషియం,...
గుండె నిమిషానికి 72 సార్లు కొట్టుకుంటుంది.
ఒక రోజుకి 7000 లీటర్లు పంప్ చేస్తుంది.
మా ఇంటి నీళ్ళ ట్యాంకు 1000 లీటర్లు.
అలాంటి 7 ట్యాంకుల రక్తాన్ని గుండె ఒక్క రోజులో పంప్ చేస్తుంది.
ఇందులో 70% మెదడుకి వెళుతుంది. 30% మిగతా శరీర అవయవాలకు వెళుతుంది.
గుండె ఒకసారి కొట్టుకోటానికి 0.8 సెకన్ల సమయం పడుతుంది.
ఈ 0.8 సెకన్ల...
అవును.. మీరు చదువుతున్నది నిజమే. హార్టులో బ్లాక్స్‌ వచ్చాయని ఇకపై ఎవరూ కంగారు పడి, ఆసుపత్రులకు పరుగెత్తి లక్షలు తగలేయాల్సిన పనిలేదు. ఎంచక్కా సొరకాయతో మీ గుండె బ్లాకులను నయం చేసుకోవచ్చు. అదెలాగో చదవండి.
గుండెపోటు - సొరకాయ ️
3000 సంవత్సరాల క్రితం మన భారతదేశంలో చాలా పెద్ద మహర్షి ఉండేవాడు.
అతని పేరు మహర్షి వాగ్వత్...
బార్లీ నీరు.. పోషకాలు అందించే బార్లీ వేసవికి సహజసిద్ధమైన ఔషధం లాంటిది. శరీరంలోని వేడిని తగ్గించి, తక్షణ శక్తిని అందించే గుణాలు ఇందులో అధికం. అసలు ఇది ఎలా మేలు చేస్తుందంటే… బార్లీలోని పీచు పదార్థం జీర్ణాశయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. కాల్షియం, ఇనుము, మాంగనీసు, మెగ్నీషియం, జింక్‌, రాగి వంటి ఖనిజ లవణాలు… విటమిన్లు,...
సిగిరెట్లు , పాన్ పరాగ్ లు అధికంగా వాడటం వలన cancer లు వంటి వ్యాధులకు అద్బుతంగా విరుగుడుగా పనిచేస్తుంది . పిల్లలు బాగా పుష్టిగా ఆరోగ్యంగా ఎదగడానికి నీరుల్లి బెల్లం కలిపి తినిపిస్తూ ఉండాలి. రాత్రి పూట నిద్రపట్టక అవస్తలు పడే వాళ్లు పచ్చి నీరుల్లి పాయల రసం 20 గ్రా ,...
లండన్లో జరిగిన అంతర్జాతీయ క్యాన్సర్ సెమినార్లో నూటికి నూరు మంది సైంటిస్ట్ లు చెప్పిన నిజమిది. ఇండియాలో చదువుకున్న వాళ్లు కూడా కాగితం కప్పులల్లో టీలు, కూల్ డ్రింక్ లు తాగుతూ క్యాన్సర్ ని కొనుక్కుంటున్నారు.
గవర్నమెంట్ ఎలాంటి చర్యలు చేపట్టడం లేదు అని బాధపడ్డారు. ఎయిడ్స్ నివారణ కోసం కండోమ్ లు పంచిన ప్రభుత్వం...