– తీవ్రమైన ఒత్తిడికి గురవుతున్న రేపటి పౌరులు
గత కొన్ని రోజులుగా, ఉన్నత విద్యను అభ్యసిస్తున్న విద్యార్థులు ఆత్మహత్య చేసుకోవడం వార్తలు, కథనాలు ప్రధాన స్రవంతి మీడియాలో సాధారణమైనాయి. మెడికల్ కాలేజీలు, ఐఐఐటీల వంటి ప్రీమియర్ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లు, ప్రైవేట్ కాలేజీల నుంచి ఇలాంటి సంఘటనలు నమోదవుతున్నాయి. విద్యాపరమైన ఒత్తిడిని, అధ్యాపకులు, సిబ్బంది, ఇతర విద్యార్థుల వేధింపులు, పరీక్షలలో పేలవమైన పనితీరు వంటివి విద్యార్థులు ఉద్దేశపూర్వకంగా తమ జీవితాలను ముగించడానికి కారణాలు.
భారతదేశంలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా యువత మరణాలకు ఆత్మహత్యలు ప్రధానంగా ఉంటున్నది. యువత తీవ్ర మానసిక సామాజిక ప్రభావాలను కలిగి ఉందని మానసిక శాస్త్రవేత్తలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి, ఇది ముఖ్యంగా యువత, మహిళలు, రైతులు, అసంఘటిత రంగంలోని కార్మికులు ఎక్కువగా ఉన్నారు.
నేషనల్ క్రైమ్ రికార్డ్ బ్యూరో భారతదేశంలో ప్రమాద మరణాలు ఆత్మహత్యలు నివేదికలో వివిధ రాష్ట్రాలు, కేంద్రపాలిత పోలీసు విభాగాలు సేకరించిన డేటా ఆధారంగా దేశంలోని ఆత్మహత్యలపై సమగ్ర డేటా ఉంది. ఏడిఎస్ఐ నివేదిక ప్రకారం, 2017 నుంచి భారతదేశంలో ఆత్మహత్యల సంఖ్య ఆత్మహత్యల రేటు గణనీయంగా పెరుగుతున్నాయి. ఆంధ్రప్రదేశ్ ఇంటర్మీడియట్ బోర్డ్ ఆఫ్ ఇంటర్మీడియట్ ఎగ్జామినేషన్ ఇంటర్మీడియట్ పరీక్షల ఫలితాలను ప్రకటించిన తర్వాత ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో పదకొండు మంది విద్యార్థులు ఆత్మహత్యలకు పాల్పడ్డారు.
ట్రిపుల్ ఐటి బాసర లో రెండు రోజులల్లో ఇద్దరు విద్యార్థులు చనిపోయారు, బాచుపల్లి నారాయణ కళాశాలలో ఇంటర్ విద్యార్థి ఆత్మహత్య చేసుకుంది.
భారతదేశంలోని ప్రముఖ కళాశాలల్లో ఆత్మహత్యలు జరుగుతున్న నేపథ్యంలో ప్రభుత్వం సత్వరమే చర్యలు చేపట్టాలి. ఇండియన్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ టెక్నాలజీ (ఐఐటీ)లోని వివిధ క్యాంపస్‌లలో ఈ ఏడాది ఎనిమిది విద్యార్థులు అనుమానాస్పద ఆత్మహత్యల్లో మరణించారు.
నేషనల్ క్రైమ్ రికార్డ్స్ బ్యూరో భారతదేశంలోని ప్రమాద మరణాలు ఆత్మహత్యలు నివేదిక ప్రకారం, భారతదేశంలో 2021లో 13,000 మంది విద్యార్థులు ప్రతిరోజూ 35 కంటే ఎక్కువ మంది చనిపోయారు, 2020లో 12,526 మరణాల నుండి 4.5 శాతం పెరిగింది. 10,732 ఆత్మహత్యలలో 864 “పరీక్షలో వైఫల్యం” కారణంగా ఉన్నాయి. 2021లో విద్యార్థుల ఆత్మహత్యల మరణాల సంఖ్య 4.5 శాతం పెరిగిందని ఎన్ఆర్సిబి తాజా డేటా చూపిస్తుంది. రీజినల్ చైల్డ్ అండ్ అడల్ట్ ఇన్స్టిట్యూట్ డాక్టర్లు తమ నివేదికలో మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన కళంకం ఉందని తెలియచేస్తున్నారు.
చాలా సార్లు వ్యక్తులు వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని సంప్రదించలేరు. కాబట్టి, అటువంటి దృష్టాంతంలో ప్రభుత్వ హెల్ప్‌లైన్‌లు స్వచ్చంద సంస్థలు హెల్ప్‌లైన్‌లు చాలా సహాయకారిగా ఉన్నాయి. అవి పూర్తిగా ఉచితం సులభంగా యాక్సెస్ చేయగలవు పిల్లలు ఈ ఎమర్జెన్సీ నంబర్‌లను నోట్‌లో ఉంచుకోవచ్చు. ఆత్మహత్యల నివారణకు స్వచ్చంద సేవ సంస్థలు సంజీవని స్నేహ ఉన్నాయి, వారి వెబ్‌సైట్‌లో సరైన సమయాలు భాషలు ఉన్నాయి.
మానసిక ఒత్తిడి భావోద్వేగాలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి చాలా వ్యూహాలు ఉన్నాయి. ఒత్తిడిని కలిగించే విషయాలను గుర్తుంచుకుంటే సరైన మార్గాలను కనుగొనవచ్చు, సరైన కోపింగ్ మెకానిజమ్‌లను గుర్తించడం. ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర చక్రం చాలా ముఖ్యమైన విషయం. అధిక ఒత్తిడి ఆందోళన వ్యవహరించడంతో సహాయపడే అనేక గ్రౌండింగ్ వ్యాయామాలు ఉన్నాయి.
యువతలో మరణానికి నాల్గవ ప్రధాన కారణం అయిన ఆత్మహత్యలు దేశంలో ఆందోళనకరమైన సమస్యగా తయారయింది, 65 శాతం మంది ప్రజలు 35 ఏళ్ల లోపు ఉన్నారు. ఇది మరణాలకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. ఆత్మహత్యల నివారణ పై జాతీయ విధానం అనేది సాధారణంగా ఆరోగ్యం, ముఖ్యంగా మానసిక ఆరోగ్యం పట్ల భారతదేశం యొక్క నిబద్ధతను నెరవేర్చడానికి అలాగే ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ యొక్క సుస్థిర అభివృద్ధి లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఒక అత్యవసరమైన చర్య.
ఆత్మహత్య ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు ఏమిటి?
విద్యాపరమైన ఒత్తిడి: తల్లిదండ్రులు, ఉపాధ్యాయులు మరియు సమాజం నుండి అధిక అంచనాలు అధిక ఒత్తిడికి పరీక్షలలో బాగా రాణించాలనే ఒత్తిడికి దారితీస్తాయి. విజయం సాధించాలనే ఈ ఒత్తిడి కొంతమంది విద్యార్థులకు విపరీతంగా ఉంటుంది, ఇది వైఫల్యం మరియు నిస్సహాయ భావాలకు దారితీస్తుంది. డిప్రెషన్, యాంగ్జయిటీ, బైపోలార్ డిజార్డర్ వంటి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు విద్యార్థుల ఆత్మహత్యలకు దోహదం చేస్తాయి. ఒత్తిడి, ఒంటరితనం మద్దతు లేకపోవడం వల్ల ఈ పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతాయి. ఎడ్యుకేషనల్ హబ్‌లలో ఉన్న చాలా మంది విద్యార్థులు చాలా దూరం నుండి వచ్చి వారి కుటుంబాలు స్నేహితులకు దూరంగా నివసిస్తున్నారు. ఇది ఒంటరితనం, ఒంటరితనం యొక్క భావాలకు దారి తీస్తుంది, ఇది తెలియని పోటీ వాతావరణంలో ఎదుర్కోవడం చాలా కష్టం.
ఆర్థిక ఆందోళనలు: ట్యూషన్ ఫీజులు లేదా జీవన వ్యయాలను భరించలేకపోవడం వంటి ఆర్థిక ఇబ్బందులు విద్యార్థులకు తీవ్ర ఒత్తిడిని ఆందోళనను కలిగిస్తాయి. ఇది నిస్సహాయత మరియు నిరాశ భావాలకు దారి తీస్తుంది.
ఆన్‌లైన్ వేధింపులు సర్వసాధారణంగా మారుతున్నాయి విద్యార్థుల ఆత్మహత్యలకు దోహదం చేస్తాయి. సైబర్ బెదిరింపు వేధింపులు, సైబర్‌స్టాకింగ్ లేదా సోషల్ మీడియా ద్వారా బెదిరింపు వంటి అనేక రూపాలను తీసుకోవచ్చు.
పదార్థ దుర్వినియోగం: మత్తుపదార్థాల దుర్వినియోగం, మద్యం దుర్వినియోగం విద్యార్థుల ఆత్మహత్యలకు దోహదపడతాయి. పదార్థ దుర్వినియోగం మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు, ఆర్థిక ఇబ్బందులు చట్టపరమైన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది, ఇవన్నీ విద్యార్థులకు విపరీతంగా ఉంటాయి.
సంబంధ సమస్యలు: బంధుత్వ సమస్యలు, విడిపోవడం, కుటుంబ కలహాలు స్నేహ సమస్యలు కూడా విద్యార్థులు ఆత్మహత్యలకు దోహదం చేస్తాయి. ఇంటి నుండి దూరంగా ఉన్న పరిమిత మద్దతు ఉన్న విద్యార్థులకు ఈ సమస్యలను ఎదుర్కోవడం చాలా కష్టం.
మద్దతు లేకపోవడం: ఎడ్యుకేషనల్ హబ్‌లలోని చాలా మంది విద్యార్థులు కష్టపడుతున్నప్పుడు సహాయం కోసం చేరుకోవడానికి ఇష్టపడరు. ఈ మద్దతు లేకపోవడం నిస్సహాయత నిరాశ భావాలకు దారి తీస్తుంది.
ఆత్మహత్యలను నివారించడానికి ఏమి చేయాలి?
మానసిక ఆరోగ్య సేవలు మరియు కౌన్సెలింగ్ సేవలు, సహాయక బృందాలు మనోవిక్షేప సేవలు వంటి వనరులను విద్యార్థులకు అందించడం ఆత్మహత్యలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే, పాఠశాలలు విశ్వవిద్యాలయాలు తప్పనిసరిగా ఉపాధ్యాయులు, సిబ్బంది విద్యార్థులకు మానసిక ఆరోగ్య ప్రథమ చికిత్సలో శిక్షణ ఇవ్వాలి. మానసిక ఆరోగ్యం పట్ల సానుకూల దృక్పథాన్ని స్వీకరించడం:
మానసిక ఆరోగ్యం ఆత్మహత్యల గురించి బహిరంగ చర్చల ద్వారా మానసిక ఆరోగ్యం సహాయం కోరడం పట్ల సానుకూల దృక్పథాలను కూడా ప్రోత్సహించాలి.
వ్యక్తిత్వ వికాసానికి సమగ్ర విధానాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా, విద్యాసంస్థలు విద్యార్థులు విద్యాపరంగా మానసికంగా అభివృద్ధి చెందడానికి సహాయపడే సహాయక మరియు సమగ్ర వాతావరణాన్ని సృష్టించగలవు ఆత్మహత్యలను నివారించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.
ఒత్తిడి భావోద్వేగాలకు సానుకూల అవుట్‌లెట్ అందించడం ద్వారా విద్యా కేంద్రాలలో ఆత్మహత్యలను నివారించడంలో క్రీడలు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి.
అలాగే ఆత్మగౌరవం విశ్వాసాన్ని పెంచుతాయి. విద్యార్థుల మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి ఒత్తిడి, ఆందోళన నిరాశను తగ్గించడానికి పేదరికం, నిరాశ్రయం మరియు నిరుద్యోగం వంటి సామాజిక-ఆర్థిక కారకాలను పరిష్కరించాలి. కఠినమైన సైబర్ బెదిరింపు విధానాలను అమలు చేయడం ఆన్‌లైన్ వేధింపులపై కఠిన చర్యలు తీసుకోవడం విద్యార్థుల ఆత్మహత్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో సోషల్ మీడియా సైట్‌లను పర్యవేక్షించడం, సైబర్ బెదిరింపులకు సంబంధించిన విద్యను అందించడం సైబర్ బెదిరింపు లకు వ్యతిరేకంగా చట్టపరమైన చర్యలు తీసుకోవడం వంటివి ఉండవచ్చు.
మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం నిరోధక కార్యక్రమాలను అమలు చేయడం వల్ల విద్యార్థుల ఆత్మహత్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి విద్యార్థులకు అవగాహన కల్పించడం, వ్యసనంతో పోరాడుతున్న వారికి మద్దతు అందించడం డ్రగ్స్ ఆల్కహాల్‌కు ప్రాప్యతను తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకోవడం వంటివి ఇందులో ఉండవచ్చు. సానుకూల సంబంధాలు మరియు కనెక్షన్‌లను నిర్మించుకోవడానికి విద్యార్థులను ప్రోత్సహించడం, రిలేషన్షిప్ కౌన్సిలింగ్ సేవలను అందించడం సహాయం కోసం విద్యార్థులను ప్రోత్సహించడం ఆత్మహత్య ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
విద్యార్థులకు వారి కుటుంబాల నుంచి మద్దతు అందించడం ఆత్మహత్య ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కుటుంబాలకు మద్దతుగా వనరులను అందించడం వారి కుటుంబాలతో సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి విద్యార్థులను ప్రోత్సహించడం వంటివి కలిగి ఉండవచ్చు.
– డా. ముచ్చుకోట సురేష్ బాబు
అధ్యక్షులు, ప్రజాసైన్స్ వేదిక
