చలికాలంలో అందరూ చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఆరోగ్యం కాపాడుకోవాలి. మరి దానికోసం ఏం చేయాలి? ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలో ఓసారి చూద్దాం. సల్మాన్ హైదర్ హైపర్‌టెన్షన్ మేనేజ్‌మెంట్ లో కేవలం సాధారణ మందులు తీసుకోవడం మాత్రమే కాదు, కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి చర్యలను కూడా పాటించడం.చేయాలి. కొన్ని పోషకాలు రక్తపోటును నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. మెగ్నీషియం, పొటాషియం…
అనాఫైలాక్సిస్ అనే ప్రాణాంతక అలర్జీ పరిస్థితి భారతదేశంలో పెరుగుతూ, అవగాహన లేకపోవడం మరియు సమయానికి చికిత్స అందక ప్రాణాలు కోల్పోతున్నాయి. హఠాత్తుగా గుండెపోటుకు కన్నా ఇది మరింత ప్రమాదకరమైనదైందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు, అయితే చాలా మంది భారతీయులు దీని ప్రమాదాలను గ్రహించడంలో విఫలమవుతున్నారు. హైదరాబాద్‌లోని చిక్కడపల్లి లో ఉన్న అశ్విని అలర్జీ సెంటర్ లో ఇటీవల…
రాత్రిపూట మధ్యలో మూత్ర విసర్జనకు లేవాల్సి వస్తు౦దని, పడుకునే ముందు ఏమీ నీళ్ళు తాగకూడదని ఎంత మంది అనుకు౦టున్నారు? కాస్త మధ్య వయస్కులకీ, వయస్సు పైబడిన వారికీ ఈ బాధ ఎక్కువ. అలాగని నీళ్లు తాగకుండా పడుకోవద్దు. శరీరంలో నీటి శాతం తక్కువైతే అసలు ప్రాణానికే ముప్పు. ప్రాణం పోయేదానికంటే మధ్యలో మూత్ర విసర్జనకు లేవడం…
భారతీయ ఉప్పు, చక్కెర బ్రాండ్లు అన్నీ మైక్రోప్లాస్టిక్స్‌ను కలిగి ఉన్నాయని మంగళవారం ప్రచురితమైన ఓ అధ్యయనం పేర్కొంది. చిన్న, పెద్ద అనే తేడా లేకుండా, ప్యాకింగ్‌ చేసినవి, చేయనివి… ఇలా అన్నింట్లోనూ ఇవి ప్రమాదకర స్థాయిలో ఉన్నాయని స్పష్టం చేసింది. పర్యావరణ పరిశోధన సంస్థ టాక్సిక్స్‌ లింక్‌ ‘మైక్రోప్లాస్టిక్స్ ఇన్‌ సాల్ట్‌ అండ్‌ షుగర్‌’ పేరిట…
ఆస్పిరిన్ అన్న పేరు వినగానే అందరికీ గుర్తొచ్చేది గుండె పోటే. గుండె పోటు రాగానే ఆస్పిరిన్ వేసుకోవాలని అనుకుంటారు. కానీ అంతకుమించి ఆస్పిరిన్ తో ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. ప్రతి ఇంట్లో ఉండాల్సిన ఔషధాలలో ఇవీ ఒకటి. దీన్ని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల గుండె పోటు, స్ట్రోక్ వంటి గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది….
భోజనం తరువాత వంద అడుగులు.. శతపావళి..అంటే భోజనం తరువాత వంద అడుగులు వేయడం. ఆయుర్వేదంలో శతపావళి వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది మీ జీర్ణక్రియను చక్కగా ఉంచుతుంది. జీవనశైలికి సంబంధించిన అనేక వ్యాధులు రాకుండా ఉంటాయి. తిన్న తర్వాత 100 అడుగులు నడవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి. శతపావళి అంటే… శతపావళి…
(వాసు) హెపటైటిస్ అనేది కాలేయంలో సంక్రమిత వ్యాధి. ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీసే అవకాశం ఉంది. హెపటైటిస్‌కు ప్రధానంగా వైరస్లు కారణమవుతాయి, మరియు దీని వివిధ రకాలు ఉన్నాయి: హెపటైటిస్ A, B, C, D, మరియు E. ప్రతి రకం వ్యాప్తి మార్గాలు మరియు ప్రమాద స్థాయిలు వేరుగా ఉంటాయి. హెపటైటిస్ యొక్క…
టెస్టు టెస్టు లనుచు టెస్టులే జేయిస్తు టెస్టు లున్న గొత్త టెస్టులడిగి టెస్టు జూసి యిచ్చు టెంకాయ మందులే సకురు అప్ప రావు సత్యమిదిర! భావం: టెస్టులూ, స్కానింగులూ, ఎక్సురేలూ డాక్టర్ గారు చేయించి పట్టుకొని రమ్మంటే, ఆనందంగా ఎగిరెగిరి చేయించేసుకుని, వాటితో డాక్టర్ గారు ఏదో తెలిసేసుకుని, సరైన మందిచ్చేసి, తమ జీవితాలను మార్చేస్తారని,…
ఒక ఊర్లో ఒక రైతు 100 ఎకరాల్లో పుచ్చకాయలు పండించేవాడు. ఆ ఊరు చుట్టుపక్కల మాత్రమే కాదు, ఆ జిల్లా లోనే ఆ రైతు పండించే పుచ్చకాయలు చాలా ప్రసిద్ది. పంట చేతికి వచ్చాక ఆ రైతు మే నెలలో ఒక వారం రోజులు ఆ చుట్టు పక్కల ఊళ్లలో ఉన్న చిన్న పిల్లలు అందరికీ…
ఉదయం నుంచి రాత్రి వరకు యాంటీబయాటిక్ పొరలా పనిచేస్తుంది. డెంగ్యూ దోమ మోకాలి ఎత్తు కంటే ఎక్కువ ఎగరదు. ఎవరైనా డెంగ్యూతో బాధపడుతున్నట్లయితే, పచ్చి యాలకుల గింజలను నోటికి రెండు వైపులా ఉంచుకోండి, వాటిని నమలకుండా జాగ్రత్త వహించండి. ఖాళీ నోటిలో ఉంచడం ద్వారా, రక్త కణాలు నార్మల్‌గా మారతాయి మరియు ప్లేట్‌లెట్స్ వెంటనే పెరుగుతాయి….
ఆవుపాలు.. శివుడిని ఈ రోజున ఆవుపాలతో అభిషేకిస్తే.. వారు సర్వ సుఖాలు అనుభవించువారవుతారని శాస్త్రం చెప్తోంది. ఆవు పెరుగు.. స్వచ్ఛమైన ఆవుపెరుగునను శివుడి అభిషేకంలో వాడితే వారు పరిపూర్ణ ఆరోగ్యవంతులుగా మారతారు. బలం చేకూరుతుంది. ఆవు నెయ్యి.. ఆవునెయ్యితో అభిషేకించిన వారు ఐశ్వర్యాభివృద్ధితో తులతూగుతారు. చెరకు రసం.. జీవితం దుఃఖమయంగా మారి ఎటు చూసినా అవమానాలే…
హనుమంతుడు అవివాహతుడనే చాలామందికి తెలుసు. ఆయన బ్రహ్మచారి అన్నది లోకం నమ్మిక. కానీ ఆయన వివాహితుడేనని శాస్త్రం చెబుతోంది. మరి హతుమంతుడు వివాహితుడా? అవివాహితుడా? ఓసారి చూద్దాం! ఆయనను సువర్చలా సహిత హనుమ అని పిలుస్తారు. సువర్చలా సహిత హనుమకు కళ్యాణం చేయడం శాస్త్రంలో అంగీకరించారు. ఎందుకంటే గృహస్థాశ్రమంలోకి వెళ్ళకుంటే పెద్దలైనటువంటివారు తరించరు. శాస్త్రంలో హనుమకు…
* రూ.5 కోట్ల వ్యయంతో ముస్తాబు * వేగంగా జ‌రుగుతున్న ఆధునీక‌ర‌ణ ప‌నులు * హెచ్‌సీఏ అధ్య‌క్షుడు జ‌గ‌న్‌మోహ‌న్ రావు నేతృత్వంలో మైదానం మొత్తం ప‌రిశీలించిన బీసీసీఐ, ఎస్ఆర్‌హెచ్ ప్ర‌తినిధులు హైదరాబాద్: ఉప్ప‌ల్ స్టేడియం ఆధునీక‌ర‌ణ ప‌నులు శ‌ర‌వేగంగా జ‌రుగుతున్నాయ‌ని హైదరాబాద్ క్రికెట్ అసోసియేష‌న్ (హెచ్‌సీఏ) అధ్య‌క్షుడు అర్శ‌న‌ప‌ల్లి జ‌గ‌న్ మోహ‌న్ రావు ప్ర‌క‌టించారు. బుధ‌వారం…
ఢిల్లీ వేదిక‌గా జ‌రిగిన ఖోఖో పురుషుల, మహిళల ప్ర‌పంచ‌క‌ప్‌లో భార‌త జట్లు విజేత‌గా నిల‌వ‌డం గ‌ర్వించ‌ద‌గ్గ విష‌య‌మ‌ని, ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా మహిళల విభాగంలో 23 దేశాల జట్లు, పురుషుల విభాగంలో 19 దేశాల జట్లు త‌ల‌ప‌డ‌గా భార‌త జట్లు ప్ర‌ద‌ర్శించిన ప్రతిభ అద్భుత‌మ‌ని ఏపీ స్పోర్ట్స్ అథారిటీ ఛైర్మ‌న్ అనిమిని ర‌వినాయుడు పేర్కొన్నారు. ఈ సంద‌ర్భంగా…
