తాటి బెల్లం ఉపయోగించే వారికి కలిగే ప్రధానమైన ప్రయోజనాల లో మచ్చుకు కొన్ని
తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్-35 మాత్రమే: తాటి బెల్లం యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనాల్లో ముఖ్యమైనది తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ (GI), అంటే ఇందులో ఉండే కార్బోహైడ్రేట్లు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను వేగంగా పెంచవు. ఇది మధుమేహం మరియు ఊబకాయం ఉన్నవారికి ఇది గొప్ప...
- గుండె పోటు వంశ పారం పర్యమా?
- అకాల భోజనాలు గుండె మీద ప్రభావం చూపిస్తాయా?
- కాఫీ/టీ ఎక్కువ తాగడం వలన గుండెకు ఏమైనా ప్రమాదం ఉందా ?
- రాత్రి షిఫ్ట్ లో పని చేసే వారికి గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుందా?
- షుగరుకూ, గుండె జబ్బులకూ...
లండన్లో జరిగిన అంతర్జాతీయ క్యాన్సర్ సెమినార్లో నూటికి నూరు మంది సైంటిస్ట్ లు చెప్పిన నిజమిది. ఇండియాలో చదువుకున్న వాళ్లు కూడా కాగితం కప్పులల్లో టీ లు, కూల్ డ్రింక్ లు తాగుతూ క్యాన్సర్ ని కొనుక్కుంటున్నారు, వాళ్ళను ఎడ్యుకేట్ చేసేందుకు గవర్నమెంట్ ఎలాంటి చర్యలు చేపట్టడం దంలేదు అని బాధపడ్డారు. ఎయిడ్స్ నివారణ...
అవును.. మీరు చదువుతున్నది నిజమే. హార్టులో బ్లాక్స్‌ వచ్చాయని ఇకపై ఎవరూ కంగారు పడి, ఆసుపత్రులకు పరుగెత్తి లక్షలు తగలేయాల్సిన పనిలేదు. ఎంచక్కా సొరకాయతో మీ గుండె బ్లాకులను నయం చేసుకోవచ్చు. అదెలాగో చదవండి.
గుండెపోటు - సొరకాయ ️
3000 సంవత్సరాల క్రితం మన భారతదేశంలో చాలా పెద్ద మహర్షి ఉండేవాడు.
అతని పేరు మహర్షి వాగ్వత్...
ప్రకృతి వరప్రసాదాల్లో తేనె ఒకటి. బహుశా ఎలాంటి కల్తీకి లోనుకానిది, బలవర్ధక ఆహారం కూడా ఇదేనేమో! స్వచ్ఛమైన తేనె ఆరోగ్య ప్రదాయిని. ఆయుర్వేద మరియు ప్రకృతి వైద్యంలో విరివిగా వాడే వాటిలో ఇది ఒకటిది. తేనెలో యాంటిసెప్టిక్, యాంటీబయాటిక్, విటమిన్ బి 1, విటమిన్ బి 6 కూడా సమృద్ధిగా ఉంటాయి. తేనె సేవించడం...
మొక్కలు, ముఖ్యంగా పండ్ల పంటలు, పెద్ద మొత్తంలో సిలికాన్ తీసుకోవచ్చు, సిలికాన్ పండ్ల మొక్కల యాంత్రిక బలానికి దోహదం చేస్తుంది.మొక్కల పెరుగుదల, నిర్మాణాత్మక పాత్రతో పాటు, సిలికాన్ మొక్కలను క్రిమి దాడి, వ్యాధి మరియు పర్యావరణ ఒత్తిడి నుండి రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. దోసకాయలు, టమోటాలు, మిరియాలు మరియు బంగాళాదుంపలు వంటి కూరగాయల పంటలలో ఈ...
(డా ధర్మవరం ఆషాదేవి, హైదరాబాద్)
భారతదేశ ఆహారంలో ముఖ్యమైన మూలాలు వరి, గోధుమ పిండి, సుమారు అరవై రకాల దినుసులు. వాటిలో ముఖ్యమైనవి శెనగలు, కందులు, మినుములు, పెసలు, బొబ్బర్లు, ఉలవలు దిణుసులని పప్పులాగా ఉపయోగిస్తారు, అంటే కందిపప్పు, మినపపప్పు, పచ్చిశనగపప్పు, పెసర పప్పు అలా. కొంతమంది శనగల్ని, పెసలని మొలకెత్తించి ఉపాహారంలా తీసుకుంటారు. శనగల్ని...
డా. యం. అఖిల మిత్ర, ప్రకృతి వైద్యులు, బుద్ధా నేచర్ క్యూర్ సెంటర్
మారుతున్న జీవన శైలి అనేక రుగ్మతలకు దారి తీస్తోంది. బీపీ, హైపర్ టెన్షన్, డయాబెటిస్, కార్డియోవాస్కులర్ లాంటి అనేక రోగాల బారిన పడుతున్నారు. ఏ ఒక్కరికీ కూడా తాము ఫలానా వ్యాధితో మూలంగా బాధపడుతున్నామని, కంఠం మీద వచ్చేదాకా తెలియదు. మితాహారం, కాలానుగుణ...
"బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ వచ్చింది. ఒక వైపు కాళ్ళూ చేతులు పడిపోయాయి. ఎన్ని మందులు వాడినా తిరిగిరాలేదు. వాటికి శక్తి రాలేదు". అని అంటుంటారు. కొంతమంది పక్షవాతం వచ్చాక పూర్తిగా బెడ్ కే పరిమితమౌతుంటారు. ఒక్కోసారి పక్షవాతం వచ్చి హాస్పిటల్ లో కోమాలోకి వెళుతుంటారు.
ఇలా ఎందుకు జరుగుతుందో తెలుసా?. పక్షవాతం లక్షణాలు కనబడగానే వెంటనే ఆసుపత్రికి...
బయట స్విచ్ వేస్తే హాలు లో లైట్ వెలగతాది అని ఓ సినిమాలో కామెడీగా అంటాడు.. అలాంటిదే ఈ రెఫర్డు పెయిన్.. మూలం పట్టుకోకుంటే వైద్యమంతా మారిపోతుంది,. అనవసర మందులు, అపార్ధాలు, వైద్యాలు జరిగిపోతాయి.
గుండెలో నొప్పికి ప్రధాన కారణం,. కాని ఆ నొప్పి గుండె దగ్గర రాకపోతే గుండెనొప్పి కానట్లు కాదు.. చాలామందికి ఎడమ...